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Bennani Souhair
26 Rue Jules Barni
80000 Amiens
N°TVA : 83500278817

Souhair BENNANI
Coach sportif à domicile Paris

Rappel immédiat

Optez pour un accompagnement global qui comprend non seulement une activité physique adaptée mais aussi un coaching nutritionnel et des conseils pratiques en hygiène de vie !

Pour retrouver forme et santé rapidement et de façon durable, prévilégiez une approche globale avec un coaching sur mesure, encadré par un professionnel polyvalent, capable de vous proposer non seulemnt des activités physiques adaptées mais aussi un accompagnement au niveau nutritionnel pour vous aider à optimiser votre alimentation, ainsi que des conseils pratiques en hygiène de vie.

Changez votre corps, changez votre hygiène de vie avec l'aide d'un coach en nutrition et hygiène de vie à Paris 7,16, 17, 8, 9 et Neuilly.

Contactez-moi pour votre coaching en nutrition et en hygiène de vie à domicile !

mangez MIEUX !

Mangez mieux !Notre façon de manger, de nous comporter face à la nourriture est issue de notre vécu, de notre conditionnement face à la publicité, à nos croyances conscientes ou non sur les aliments et à notre façon de vivre. En donnant à votre corps ce dont il a besoin pour mieux fonctionner et mieux se protéger, vous vous débarrasserez définitivement de vos kilos en trop, et retrouverez forme et énergie durablement.

Je vous propose de vous aider à adopter de meilleures habitudes alimentaires, en tenant compte de vos gouts et de vos contraintes de vie. 

  • Vous apprendrez comment choisir en conscience votre alimentation pour obtenir rapidement votre poids de forme et optimiser votre capital santé.
  • Vous apprendrez à manger mieux en réorientant certains automatismes, et en reconstruisant des habitudes alimentaires favorables pour votre forme, et votre santé.

Contactez-moi pour votre coaching en nutrition  à domicile !

 

VIVEZ MIEUX !

Nutrition hygiène de vieAdopter une hygiène de vie saine peut s'avérer plus simple que vous ne le pensez, si vous accéptez de vous donner un peu de temps, tout en restant à l'écoute de votre corps et de vos émotions.

Finalement ce que l'on recherche dans un mode de vie sain, c'est d'être en forme et en bonne santé, c'est à developper son plein potentiel physique et personnel.

Il s'agira de trouver un équilibre  entre les éxcès, ou mauvaises habitudes, et les bonnes habitudes, et donc les bonnes règles d'hygiène de vie.

Mes conseils pratiques en hygiène de vie pourront vous aider à apprendre à  :

  • mieux gérer votre stress
  • vous aménager des temps de récupération et de détente de qualité
  • manger mieux
  • bouger mieux
 

 Contactez-moi pour votre coaching en hygiène de vie  à domicile !

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