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Bennani Souhair
26 Rue Jules Barni
80000 Amiens
N°TVA : 83500278817

Souhair BENNANI
Coach à domicile Paris

Rappel immédiat

Nutrition & Hygiène de vie

 

Pour retrouver forme et santé, mettez toutes les chances de votre côté en adoptant une meilleure hygiène de vie : Bougez mieux, Mangez mieux, Vivez mieux. Je vous propose mes séances de coaching en nutrition et hygiène de vie à Paris 16, 17, 8, 9 et Neuilly.

 

NUTRITION

Notre façon de manger, de nous comporter face à la nourriture est issue de notre vécu, de notre conditionnement face à la publicité, à nos croyances conscientes ou non sur les aliments et à notre façon de vivre. En donnant à votre corps ce dont il a besoin pour mieux fonctionner et mieux se protéger, vous vous débarrasserez définitivement de vos kilos en trop, et retrouverez forme et énergie durablement.

Je vous propose de vous aider à adopter de meilleures habitudes alimentaires, grâce à une alimentation la plus vivante possible, la moins toxique. Je vous propose des programmes nutritionnels sur mesure pour vous débarrasser définitivement de vos kilos superlufs et retrouver forme et energie.

  • Vous apprendrez comment choisir en conscience votre alimentation pour obtenir rapidement votre poids de forme et optimiser votre capital santé.
  • Vous apprendrez à manger mieux en réorientant certains automatismes, et en reconstruisant des habitudes alimentaires favorables pour votre santé.
  • Vous apprendrez à mettre en place des règles simples d'hygiène de vie pour optimiser votre capital santé en vivant mieux.
 

HYGIENE DE VIE

Nutrition hygiène de vieOptimisez votre capital santé, et obtenez rapidement les résultats souhaités  en optimisant votre hygiène de vie.
Grace à des conseils simples et pratiques en hygiène de vie, vous retrouverez forme, énergie et santé tout en améliorant votre qualité de vie.

  • Vous apprendrez à mieux gérer votre temps
  • Vous apprendre à mieux gérer vos temps de travail et de récupération
  • Vous apprendrez à mieux respirer
  • Vous apprendrez à avoir un sommeil récupérateur
  • Vous apprendrez quels compléments peuvent vous aider à optimiser votre capital santé, à déstresser, à mieux dormir....
 

 

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